|
Массажный обруч Hula One Hoop состоит из 8 пластиковых элементов с креплением «one tought».
Вес гимнастического обруча – 3, 1 кг. Диаметр – 108 см.
Преимущество гимнастического массажного обруча Health Hoop в том, что он имеет 64 силиконовых массажных элемента со встроенными магнитами и биокерамикой.
Кроме того обруч-тренажер Health Hoop имеет уникальную воздушную прослойку в каждом своем массажном элементе, что позволяет заниматься без боли.
Наличие биокерамики и магнитов в массажных элементах обруча способствует улучшению кровообращения и образованию анионов в крови, ускоряет метаболизм. Наслаждайтесь активными и бодрящими тренировками в любое время.
Вы можете почувствовать эффект мягкого ручного массажа безо всякой боли, вне зависимости от силы вращения и продолжительности упражнений.
Регулярные занятия с массажным обручем помогают избавиться от излишков жира в области живота, нормализуют перистальтику кишечника, приводят в тонус мышцы живота, бедер и спины.
Что такое анионы?
Анионы – это отрицательно заряженные элементы, насыщенные кислородом. Чаще всего организм обогащается анионами во время прогулок по лесу, около водопадов и минеральных источников. Повышение количества анионов в крови способствует метаболизму клеток и наполняют организм энергией. Анионы часто называют воздушными витаминами, которые очищают кровь, укрепляют нервы и снимают усталость.
Уже ставший традиционный обруч Хула-Хуп с однорядным расположением силиконовых шариков теперь в новом исполнении Hula One Hoop 2, 1 кг. Мягкие силиконовые шарики плотно расположены друг к другу–это увеличивает площадь соприкосновения, тем самым увеличивая массажный эффект и уменьшая риск появления нежелательных синяков. Рекомендован всем кто хочет добиться быстрого результата.
Массажный обруч Hula One Hoop состоит из 8 пластиковых элементов с креплением «one tought». Массажный обруч Hula One Hoop легко собирается и разбирается.
Вес гимнастического обруча — 2, 1 кг. Диаметр — 107 см.
Кроме того обруч-тренажер Hula One Hoop имеет уникальную воздушную прослойку в каждом своем массажном элементе, что позволяет заниматься без боли.
С улучшением экономической обстановки люди стали стремиться к улучшению жизненных условий. Люди стали все больше времени посвящать заботе о своем здоровье, поскольку именно здоровье самый важный фактор благополучия. Несмотря на то, что посещение спортивных центров обходится недешево, существует общая тенденция тратить деньги и время на дорогостоящие-но-не-слишком-эффективные занятия, такие как плавание, аэробика. Приобретение обычного Health hoop не только не обременительно в финансовом отношении, но и в высшей степени полезно для здоровья.
Плюсы занятий с обручем:
1) тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Когда вы поднимаетесь на второй этаж пешком, появляется отдышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом заниматься силовой или танцевальной аэробикой нельзя. А начинать это делать нужно непременно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с космической скоростью.
При этом организм нужно подготавливать к предстоящей нагрузке постепенно, поэтому обруч – это идеальный вариант.
2) сжигает калории.
Как и любая аэробная нагрузка, кручение обруча вызовет повышенный расход калорий, бережно накопленных организмом путем постоянного поедания пирожных и конфет.
3) тренирует вестибулярный аппарат.
Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта не обещаем, но улучшения будут заметны.
4) не давит на внутренние органы и не вызывает их смещение.
За свои внутренние органы можно не волноваться, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы (см. «Техника выполнения»). Но если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча, так как мышечный корсет наверняка слишком слаб, чтобы противостоять 2 килограммам веса.
5) удобен и прост в использовании.
Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Такой спортивный снаряд всегда под рукой. При этом не нужно тратить время и деньги на занятия в дорогостоящем фитнес-клубе – достаточно выбрать в своей квартире уголок попросторнее.
6) улучшает состояние кожи в области талии и бедер.
После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (ее не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.
Ученые подсчитали: если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели талия и бедра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 граммов вы сбросите в других частях тела.
Техника выполнения:
Встаньте прямо. Ноги – прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч (или чуть шире). Вес тела равномерно распределен по стопе, носки направлены слегка наружу.
|
