|
Международная сеть фитнес-клубов. Центр эффективных эмс тренировок полного цикла.
Первое посещение нашего фитнес зала сопровождается биометрическим анализом состава тела.
Наши специалисты предложат вам:
Составление программы питания – рекомендации по питанию, увеличивающие продуктивность тренировок;
Индивидуальный план тренировок на тренажерах EMS, включающий силовые и аэробные нагрузки;
Рекомендации по питанию после определенного типа нагрузки.
Во время ЭМС тренировки в R2D2 Techno Fitness вы выполняете либо динамические упражнения либо статические упражнения, которые вам покажет тренер. При этом на вас надет костюм с электродами, через которые подаются биоэлектрические импульсы, что позволяет задействовать во время одной тренировки все группы мышц.
Именно это делает ЭМС-тренировки намного интенсивнее и именно поэтому, разумеется, более эффективными, чем обычные тренировки в фитнес-клубе.
|
