|
В рутине серых однообразных будней, человек не задумывается и забывает о своем предназначении в жизни! Жизнь «затягивает» и порой все прожитое не вызывает у нас чувства счастья и удовлетворения, мы думаем о прошлом и будущем, а как же настоящее? когда же радоваться, наслаждаться и дарить эти чувства окружающим?!
Наш курс рассчитан на всех кто :
-заботится о своем физическом , психическом и духовном здоровье;
- хочет разобраться в своем внутреннем мире;
- улучшить свою жизнь и отношение с окружающими людьми;
-научится контролировать свои эмоции , поступки и распоряжаться внутренними ресурсами организма;
-дарить радость и заряд позитивной энергии
Используемые техники курса:
• Йога
• Дыхательные упражнения и методики
• Техники расслабления и контроль эмоций
• Медитация
• Знание о здоровом образе жизни
Йога – это не только физические упражнения, это философия жизни, это оздоровление и омоложение организма, расслабление ума и тела, выведение шлаков, токсинов, нормализация дыхания, потоотделение, пищеварение, ассимиляции, мочеиспускания и дефекации, преодоления усталости и снятию стресса.
Обучение проводит мастер с 12 летним опытом, ученик и последователь легендарного Шри Шри Рави Шанкара (духовный и гуманитарный лидер в Индии). Он поделится с Вами бесценными знаниями и поможет самостоятельно осознать ценности, найти ответы на многие вопросы, обрести гармонию с окружающим миром.
Курс не оставит никого равнодушным , не отнимет много, наполнит Вашу жизнь новыми ощущениями и желанием развиваться!
После окончания Вы можете заниматься дома самостоятельно либо приходить на дополнительные занятия (1 раз в 2 недели) для эффективности и поддержания знаний, а также получения новой, ценной информации. Как дополнительное преимущество Вам будет вручен сертификат .
|
