|
«Волшебная Индия. Дыхание жизни»
Приглашаем Вас в невероятную страну - Индию, туда, где вечное лето, бесконечные пляжи, изумрудный океан, улыбчивы, гостеприимны люди и незабываемые впечатления.
ЙОГА-ТУР для тех, кто -
хочет окунуться в экзотичный мир самой потрясающей, удивительной и колоритной страны – Индии;
хочет сделать первые шаги в ЙОГУ или глубже продвинуться в ней;
хочет провести отпуск весело, в компании единомышленников;
хочет загадать желание - и если оно Вам полезно, все обязательно исполнится!
Вылет: 10 октября по 25 октября; 14 дней/13 ночей
Продолжительность: 14 дней/13 ночей
Мастер: Андрей Роговой.
Русскоговорящий куратор для организации и сопровождения на экскурсиях и других мероприятиях .
Андрей Роговой - мастер с 12 летним опытом, ученик и последователь легендарного Шри Шри Рави Шанкара (духовный и гуманитарный лидер в Индии). Автор и создатель курса «Дыхание жизни».
Истинная йога – это практическая система и способ достижения состояния освобождения.
В течение первых трех дней преподаются все наиболее значимые и важные для понимания принципы йоги, что помогает в дальнейшем практиковать индивидуально и выйти на регулярный режим плодотворных занятий.
Курс очень информативен, позволяет получить хороший опыт, мотивирующий к продолжению обучения.
В программе могут участвовать как начинающие, так и опытные практикующие.
Начинающие смогут познакомиться на курсе-тренинге с базой хатха йоги, криа и мантра йоги, опытные – углубить полученные ранее знания и навыки, получить ответы на свои вопросы и просто попрактиковать йогу в индийском климате, ощутить прилив невероятной энергии и силы священного места.
В программе курса-тренинга:
Асаны (упражнения)
Пранаяма (дыхательные практики)
Крии (очистительные практики)
Мудры
Бандхи (чрезвычайно важная группа упражнений)
Медитативные практики
Мантропение (постановка голоса)
Кроме того:
Комплекс упражнений «Приветствие солнцу»
Йога питания
Пение по 7 чакрам
Комплекс «Дыхание радости»
Беседы
Мастер-класс мастером по приготовлению простых вегетарианских блюд с учетом местной специфики использования индийских специй.
Утреннее созерцание, утренняя тренировка и вечернее занятие.
Занятия будут спланированы так, что бы участники курса кроме практики йоги получили много свободного времени для пляжа, путешествий и отдыха (наименование экскурсий смотрите в программке).
роживание:
Отель Haathi Mahal Resort (Хаати Махал Ресорт ) переводится как "Дворец Слонов" и является самым престижным курортом в южном Гоа. Этот райский уголок уютно расположен между сверкающими водами Аравийского моря и тропической реки Сал в южной части Гоа. В этом величественном отеле, территория которого является шедевром ландшафтного дизайна, созданы все условия для великолепного отдыха.
Что взять с собой:
пляжные принадлежности.
PS: По вопросам стоимости, проживания и других интересующих Вас вопросов, обращайтесь по тел.:
375 (17) 298-11-00
375 (17) 298-41-31
375 (29) 5-001-004
e-mail: yoga@inbish.by
|
